EN EL

Σας έχουμε στείλει ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στη διεύθυνση Κάντε κλικ στο σύνδεσμο "επιβεβαίωση" σε αυτό το μήνυμα διαφορετικά δεν θα μπορέσουμε να σας ειδοποιήσουμε για νέες απαντήσεις στις αγγελίες και τα μηνύματά σας στη συνομιλία. Αν δεν έχετε λάβει ακόμη ένα μήνυμα επιβεβαίωσης, κάντε κλικ εδώ για να το στείλετε ξανά

Confirmation email has been sent

Yoga to restore nervous system & boost your metabolism

Ανανέωση TOP καταχώρηση

Επαρχία Πάφου, Πέγεια

Καταχωρήθηκε: 09.10.2024 16:43 Kωδ. αγγελίας: 4299654

Yoga to restore nervous system & boost your metabolism-1

Yoga to restore nervous system & boost your metabolism-2

Yoga to restore nervous system & boost your metabolism-3

Γλώσσα: Αγγλικά, Ρωσική

Μεταφράστε σε: Ελληνικά English Русский Deutsch

Εμφάνιση πρωτότυπου

Restorative personalised one to one yoga sessions available on demand in Paphos Peyia and online

Yoga session structure:

1. Centring ourselves to feel grounded

2. Pranayama to energise our body

3. Stretches to get ready for the practice

4. This is usually followed by vinyasa flow of sun salutations, warrior inversions, counter poses of hip opener asanas, twists and balance poses - depending on each person

5. The practice finishes with Shavasana & Yoga Nidra meditation to reboot and restore the nervous system

First trial one-to-one individual session is €30

Group classes are also available in town starting from €10

More info on Yoga Room with Elena in Paphos IG

Προβολές: 43